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BIG NEWS : फिट इंडिया मूवमेंट, नाम तो नहीं ही सुना होगा !

Bhola Tiwari Jul 31, 2020, 9:17 AM IST टॉप न्यूज़
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रंजीत कुमार

पटना. : यह कितना बड़ा दुर्भाग्य है कि इस देश में जाति या धर्म के नाम पर कोई नेता/अधिकारी एक शब्द भी बोल दें तो यह अखिल भारतीय खबर बन जाती है। एक रुपए की मुफ्तखोरी की स्कीम आए तो उसे प्राप्त करने के लिए कार्यालय में बड़ी-बड़ी कतार लग जाती है। लेकिन स्वास्थ्य और सेहत के लिए सरकार ने एक बेहद उपयोगी कार्यक्रम शुरू किया मगर 100 में 99 आदमी इससे अनभिज्ञ हैं। चिकित्सा, शरीर विज्ञान, खेलकूद विज्ञान, योगाचार्यों की मदद से तैयार किया गया फिट इंडिया मूवमेंट अगर लोकप्रिय हो जाए तो देश में स्वास्थ्य क्रांति आ जाएगी। इसमें हर उम्र के लोगों के लिए बेहद आसानी से स्वस्थ रहने के तरीके बताए गए हैं। बच्चे और युवाओं को इसमें शामिल करने के लिए शिक्षकों और माता-पिता की ड्युटी तय की गई है। लेकिन न शिक्षकों को इसका कोई ज्ञान है न ही माता-पिता को। कभी राजनीतिक बयानों पर मगजमारी करने से फुर्सत मिले तो इस मूवमेंट के बारे में भी कुछ पढ् लें। 

आलस्य त्यागकर टाली जा सकती हैं 80% असामयिक मौतें

दरअसल, आंकड़े बताते हैं भारत में जिन बीमारियों की वजह से ज्यादातर बड़ी संख्या में लोग मौत के शिकार हो रहे हैं, उन पर शारिरिक सक्रियता (फिजिकल ऐक्टिवटी), एक्सरसाइज, योग आदि से काबू पाया जा सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़े बताते हैं कि 2016 में बीमारियों से 95 लाख 69 हजार लोगों की जान चली गई थी। इनमें 63% मौतें गैर-संक्रामक रोगों से हुई थीं। उस वर्ष गैर-संक्रामक रोगों से मरने वाले पुरुषों की संख्या 33 लाख 13 हजार जबकि महिलाओं की संख्या 26 लाख 82 हजार रही थी। इनमें 27% लोग कार्डियवॉस्क्युलर डिजीज, 9% लोग कैंसर, 11% लोग सांस से संबंधित गंभीर समस्याओं, 3% लोग डायबिटीज जबकि 13% लोग दूसरी गैर-संक्रामक बीमारियों की वजह से काल के गाल में समा गए थे। वहीं, 26% लोगों की मौत संक्रामक बीमारियों, माता-पिता के खानदान से विरासत में मिली बीमारियों और उचित पोषण नहीं मिल पाने के कारण हुई थी।

इंस्टिट्यूट फॉर हेल्थ मीट्रिक्स ऐंड इवैल्युएशन (IHME) मौतों और अपंगता के प्रमुख कारणों का ब्योरा देता है। इसके मुताबिक, वर्ष 2017 में मौतों की सबसे बड़ी वजह दिल की बीमारियां थीं। आइए डालते हैं अलग-अलग समस्याओं की बड़ी-बड़ी वजहों पर एक नजर...

सबसे ज्यादा मौतों की वजह

क्रमशः इस्कीमिक हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, डायररिया जनित बीमारियां, लोअर रेस्पिरेटरी इन्फेक्ट, टीबी, निओनेटल डिसऑर्डर्स, अस्थामा, डायबिटीज औरक्रोनिक किडनी डिजीज आदि।

असामयिक निधन के कारण

 निओनेटल डिसऑर्डर्स, इस्कीमिक हर्ड डिजीज, लोअर रेस्पिरेटरी इन्फेक्ट, डायरिया जनति बीमारियां, सीओपीडी- क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजी, स्ट्रोक, टीबी आदि।

किस बीमारी से ज्यादा अपंगता

क्रमशः भोजन में आयरन की कम मात्रा, सरदर्द की बीमारी, कमर के निचले हिस्से में दर्द, दृष्टिहीनता और दृष्टिदोष, नियोनेटल डिसऑर्डर्स, डायबिटीज।

मृत्यु और अपंगता

 निओनेटल डिसऑर्डर्स, इस्कीमिक हार्ड डिजीज, सीओपीडी, डायरिया जनित बीमारियां, लोअर रेस्पिरेटरी इन्फेक्ट, स्ट्रोक, टीबी, भोजन में आयरन की मात्रा की कमी, डायबिटीज आदि।

विश्व स्वास्थ्य संगठन कहता है कि स्वास्थ्यप्रद भोजन, तंबाकू उत्पादों से दूरी और शारीरिक सक्रियता से दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और टाइप 2 डायबिटीज के कारण होने वाली 80% असामयिक मृत्यु से बचा जा सकता है। ये उपाय कैंसर से होने वाली 40% मौतों से भी बचा सकते हैं।

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